איזה תרגילים יש לאמות?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איזה תרגילים יש לאמות?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

19-05-07, 23:27

שריר בראש

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2006

צפה באלבומי התמונות של שריר בראש

הודעות: 423

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

את הזה עם המתח הייתי עושה תקופה ארוכה יחסית ולא קרה לי כלום...
לא קילבתי את זה כהמלצה... פשוט עשיתי את זה...
אז אני לא אתווכח יותר מידיי

בקיצור סתם ככה להחזיק את המתח באחיזה סטטית + משקל לגוף... [בהנחה שא משקל תינוקות אלה 20+ ] ככה איזה 20 30 שניות גרוע מאוד.... או שלא הבנתי אותך נכון...

מאיפה בכלל הבאת את זה?

__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד
P:

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:49.