|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-05-07, 20:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה טוב לצרוך פחמימות לפני השינה, אבל לא הרבה...
זה מעודד השמנה וזאת עובדה. לפי מה שאני זוכר ממאמר שקראתי, צריכת כמות גדולה יתר על המידה של פחמימות לפני השינה גורמת להשפעות מזיקות בתפקוד האנדרוקין. |
|
|
|
19-05-07, 20:21
|
#2 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
איפה משה וBULLET כשצריך אותם ...LOL |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
