|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() בנתיים אני לא חושב שאני יכול להרשם למכון כושר...
השאלה שלי אם התוכנית אימונים הזאת שאני עושה אפקטיבית בכלל? או שיש בה דברים לא נכונים (אני ישמח לקבל תיקונים אם אפשר) |
![]() |
![]() |