|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
4 סטים מתח בסט רביעי דרופ סט
4 סטים טי באר גם פה דרופ סט
__________________
|
|
|
|