|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-05-07, 14:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שני תרגילים שיותר מהם אתה לא צריך כלום.
לכופף האמה -  לפושט האמה -  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
