תאוריה בקשר ליכולת לשמור על מסה בזמן הצבא.

guyzys · 18-05-07, 11:08

קרבי או לא קרבי?

בכל מקרה בטירונות\קורסים זה בעייה.

אם תתחבר עם המפקד שלך, תוכל אולי בלילה גם להתאמן במכון\מכולת כושר אם תהיה לכם כזאת בבסיס.
סה"כ אוכלים די טוב בטירונות - 3 ארוחות ביום, שתשתדל להעמיס ולגנוב יותר בשר(כי בד"כ מקציבים מנה לאדם), ואתה גם יכול להביא שייק חלבון\טונה.

זה לא קל, וזה לא אידיאלי, אבל זה מה שיש.

יש גם פריסות(מן ארוחות ביניים) בין לבין. אבל אני מניח שלא תרצה לאכול לחם עם שוקולד אז תשתמש כאן בטונה.

18-05-07, 11:08	#1
guyzys חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של guyzys הודעות: 273	קרבי או לא קרבי? בכל מקרה בטירונות\קורסים זה בעייה. אם תתחבר עם המפקד שלך, תוכל אולי בלילה גם להתאמן במכון\מכולת כושר אם תהיה לכם כזאת בבסיס. סה"כ אוכלים די טוב בטירונות - 3 ארוחות ביום, שתשתדל להעמיס ולגנוב יותר בשר(כי בד"כ מקציבים מנה לאדם), ואתה גם יכול להביא שייק חלבון\טונה. זה לא קל, וזה לא אידיאלי, אבל זה מה שיש. יש גם פריסות(מן ארוחות ביניים) בין לבין. אבל אני מניח שלא תרצה לאכול לחם עם שוקולד אז תשתמש כאן בטונה.