|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-07, 16:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
"הדדליפט זה תרגיל שיצא מהחוק לפני 6 שנים" .
לא תמצאו מדריך יותר אהבל מהמדריך שלי ..
__________________
הייתי פה |
|
|
|
18-05-07, 14:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
המורה לספורט שלי בבצפר אמר ששומן הופך לשריר:cry_1:
__________________
[ 
|
|
|
|
|
18-05-07, 14:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
היה לי פעם מאמן בשם וויקטור..
הוא אמר לי אם אני לא עושה 15 חזרות אני בחיים לא יקבל תוצאות! ככה שנה ו9 חודשים של אימונים הלכו לי איתו מדריך מעפן. היום אני מתאמן אם גיל גרנות התותח,ברוך ה' אין לי תלונות מדריך מעולה!
__________________
|
|
|
|
|
18-05-07, 14:55
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-05-07, 15:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי היה כמה שטויות מדהימות! :
1. אם אתה מכין תפריט לא משנה כמה אתה שוקל וכו אתה יכול גם לקחת של מישהו ששוקל 80 זה בסדר 2. את השומן אתה משתין בשירותים!!!! 3. לא לאכול אחרי 7 בערב כלום
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
18-05-07, 15:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עוד שטות: היה לנו מורה בבית ספר שאמר ששכיבות שמיכה מנפחות את הבייספס.
__________________
No Pain - No Gain
|
|
|
|
|
18-05-07, 15:34
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-05-07, 17:15
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הדבר הטיפשי שהמאמן אמר לי זה..
שאני שמן..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
18-05-07, 17:55
|
#9 |
|
מנהל מקצועי
|
|עד גיל 17 אי אפשר לפתח שרירים!,ושאני סתם מתאמן לשווא..
"עוד כמה שנים אתה תראה כמה החלבונים האלה הרסו אותך" |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
