|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-07, 17:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר מדברים על התרגיל,
מה ההבדל בינו לבין לחיצת כתפיים עם דאמבלים בלי לסובב? שמעתי שאם מסובבים את מפרק הכתף זה סתם יכול לגרום לדלקת.. |
|
|
תצוגה בשכבות