אשכול הדברים שמעצבנים אותכם :)

[^סהר^אבוטבול^]

יש את אלה שבאים למכון מתחממים שמים כפפות וחגורה והולכים ללחיצת חזה
ובסוף אחרי הכל מרימים לך 7 וחצי כל צד
אבל אחר כך אחרי הסט הקשה הם כמים ועושים לך מתיחות אחרי שסגרו 3 כפול 12 כמו שכל מאמן כמעט אומר לכל מי שבא למכון

[Logout]

פורסם במקור על ידי s-a

יש את אלה שבאים למכון מתחממים שמים כפפות וחגורה והולכים ללחיצת חזה
ובסוף אחרי הכל מרימים לך 7 וחצי כל צד

חח אחי כולם מתחילים מאיפה שהו....לא נראה לי משהו פה התחיל מ100...