|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-05-07, 15:32
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אשמח אם לפחות תסביר לי למה ספיחת נוזלים משפרת את הכוח ואת הביצועים. עוד שאלה לי אליך, אם אני לא טועה, יש פורמולות קריאטין שלא סופחות נוזלים, אז הן נחשבות לפחות יעילות בעיניך? |
|
|
|
|
18-05-07, 02:54
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
ואין מצב שאם אני יפסיק לקחת את הקראטין זה יהפוך לשומן?
ועוד דבר, אחרי כמה זמן שאני לוקח את הקראטין ממולץ לעשות הפסקה כי הבנתי שצריכים לעשות הפסקה אחרי זמן מה... |
|
|
|
|
18-05-07, 10:37
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
