|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא חושב שזה יכול להוות תחליף טוב לאירובי כי בכדורגל אתה לא רץ על מהירות קבועה ולכן קשה להשתפר ככה ביכולת האירובית
|
![]() |
![]() |