|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() סויה- חלבון באיכו תירודה יחסית
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() אוקיי הבנתי..
החלבון הזה מן הסתם לא משתווה לחלבון של אופטימום, אבל הטעם הוא אחלה וגם המחיר סבבה, בהתחשב בכך שהחלבון מבוסס בעיקרו על ביצה (וגם על סויה, אבל בעיקר ביצה), אני חושב שאני אקנה כמה חבילות כאלו, למרות שאני מגיע בחיטוב ללא בעיה ל2.5 חלבון לכל קילו בגוף. יהיה נחמד מדי פעם לקחת 2 סקופים במקום איזה קוטג'.. |
![]() |
![]() |