|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
רוב "מפתחי הגוף" אוכלים גם דגים עם אומגה 3 ואם לא אז אגוזי מלך ועוד דברים לכן אני חושב שזה בזבוז כסף לקחת כפול כי במילא את השינוי אתה לא מרגיש חוץ מבכיס. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() הבעיה באומגה ממקורות צמחיים, זה שהיא לא אומגה. היא עוברת מוטציה (טוב, מוטציה זאת לא הגדרה נכונה) בגוף לאומגה. אם אתה צורך מסביבה קפאין, לדוגמא, אתה פוגע בתהליך בצורה דראסטית.
לכן, עדיפה אומגה מן החי. בקשר להמלצות של חברות, עומרי, אני ראיתי עשרות חברות מטומטמות מספיק לשלב ברזל, סידן, אבץ ומגנזיום באותו המוצר, ככה שלא הייתי סומך על חברות יותר מדי.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
שהם לא מבינים בשיט? הדוגמא שלי מבהירה את זה. בכל מקרה, מה המינון של המוצר שלך? 180 Epa ו 120 Dha? או כפול? אגב, עומרי, המחקרים נערכו על 1.8 והראו רק תוצאות יעילות. ככה שלצרוך פחות, לאו דווקא לא יועיל, אבל.... אתה לא יכול להיות בטוח בתועלות זהות למחקרים. אני בכלל מאמין בצריכה של 2.4 (לפחות), אבל אני חסיד אומגה. אל תגידו לי על דימומים וכ'ו שיכולים להיגרם.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
ושני השיקולים האלה ביחד או כל אחד לחוד תומכים במה שאני חושב. אם החברה פועלת לפי שיקול כלכלי,וכל חברה פועלת לפי שיקול כלכלי כי המטרה של המוצר שלהם זה שתצרוך כמה שיותר ממנו ותשקיע כסף בו, לכן האינטרס שלהם לא יהיה שתיקח כמה שפחות מהמוצר אלא כמה שיותר, אלא אם כן יש בעיה כלשהי עם הכמות. לכן עצם זה שהחברה אומרת לך לקח עד 3 ליום,דבר הנוגד את השיקולים העסקיים שלה, כניראה יש סיבה. לא אמרתי שמי שיקח יותר יהיה חולה או יפגע בבריאות שלו, אבל גם אני לא אומר להכפיל את מה שרשום ולפי דעתי חוץ מבזבוז כסף לא תראה שום שינוי.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() ציטוט:
אפשר לראות פה ברוב התפריטים שמפורסמים שאין דגים בכלל. אגוזי מלך יש מדי פעם. זה לא לקחת כפול, זה לקחת מה שמומלץ, אבל זו החלטה שלך. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() ציטוט:
לא הבאתי לך איזה מחקר מכתב עת מאוזבקיסטן, אלה המלצות תזונה של הAHA. כתוב לי על האריזה של האומגה 3 לקחת 2 קפסולות 1-3 פעמים ביום. זה לא אומר כלום. אתה סתם פרנואיד. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |