|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל ראשי
|
![]() גם לאכול לפני האימון וגם שייק? לא חבל על הכסף?
אם אין לך אפשרות לאכול אז כן, תעשה את זה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אני אישית צורך ארוחה, בערך שעה וחצי לפנים, אבל אפשר שעתיים לפני ועוד שייק לפני.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
![]() |
![]() |