|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה לכולם על ההמלצות..
רק רציתי לדעת בתכל'ס אם שבוע בלי אימונים יכול לפגוע במסת שריר..זה הכל. Homie - כבר רשמתי...למה שאני אקח אבקה אם אני לוקח טונה וחטיפי חלבון??.. |
![]() |
![]() |