|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-05-07, 20:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין למה אתה לחוץ מ40 גרם חלבון בארוחה אחת, אבל אם זה כל כך מפריע לך - אתה יכול להוסיף, כמו שאמרת, חצי סקופ במקום סקופ שלם מהאבקה.
|
|
|
|
14-05-07, 20:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא לחוץ מזה שזה הרבה 40 גר' חלבון קלטתי שזה לא יוצר עומס.. (גם הגיוני שלא כי נגיד בנאדם שמן אוכל מלא בשר בכיף מגיע לכמות כזאת..)
הקטע שאם אפשר לוותר על הסקופ עדיף לדחוף אותו לארוחות אחרות בהן חסר חלבון! לגבי החמאת בוטנים לא התכוונתי למה מייצרים התכוונתי שתגידו לי שבאמת קיים דבר כזה ושהאריזה שלי לא מקולקלת  נצל"ש כמה סוכר ענבים נכנס בסקופ אבקת חלבון אופטימום? נצל"ש2. לא מתקלקל בכלל אם אני לוקח לאימון שייקר עם מים א. חלבון וסוכר ענבים? משום מה למרות שאין מה להתקלקל שם זה יהיה עיסתי כזה ויעמוד שעתיים בחום ויעשה הרגשה שזה מתקלקל באמת =\ |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
