ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-05-07, 11:44   #11
AB6Killer
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAB6Killer
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,043
גיל:: 25
עוסק ב:: באזרחות
ברירת מחדל

חחח אני בדיוק לפני איזה חודש קראתי על זה על ה-rp וכל אקסטרים סטרצי'ניג אהבתי ,עובד כבר חודש על זה ,עובד על הטרייספס והכתפיים.(מתאמן פעם גג פעמיים בשבוע ,צבא).
מזמן לא הרגשתי פאפים כל כך טובים,אגב הוא מזכיר איפה שהוא קראתי את זיכרון השריר ,אותם המתיחות בין סט לסט או אותה מתיחה חזקה וכואבת בסט עצמו בין החזרות והמשך החזרה לאחר מכן. אגב האימונים הופכו לי להיות להרבה יותר אינטנסיבים ,בגלל היותי ברובי אקטומורפ אני צריך לעבוד פי 2 יותר קשה מכל אחד אחר.
AB6Killer מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים