|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-07, 03:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זב לא יפגע במאסה אבל אתה עושה לעצמך אחר כך חיטוב יותר קשה.
תגביל את עצמך לפעם בשבוע (וגם אז לא להגזים)
__________________
[ 
|
|
|
|
12-05-07, 05:00
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם אתה לוקח את פיתוח הגוף ברצינות אתה תפסיק לאכול שטויות במסה תרשה לעצמך מידי פעם אבל לא על בסיס יומי בחיטוב ממש לא , אבל זו החלטה שלך אם אתה משקיע באימונים וחשוב לך אז תשקיע עד הסוף כולל תזונה שיש לה חשיבות גדולה ביותר
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
