|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-07, 01:48
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אתה מתכוון לאחוזי שומן בגוף?
בעקרון , כל קילוגרם שומן מכיל 7000-7700 קלוריות. אחוז השומן שלך הוא (כמות השומן בגוף שלך לחלק למשקל הגוף הכולל) כפול 100. אתה יכול לחשב כמה שומן איבדת תאורטית ולפי זה לחשב את השינוי באחוז השומן אבל זה זניח. הכל בהנחה שאבדת רק שומן כמובן. |
|
|
|
12-05-07, 02:17
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-05-07, 02:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
החלק העיקרי זה התזונה. קיצר שאלה מוZרה...
__________________
 
|
|
|
|
|
|
12-05-07, 02:56
|
#4 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
