|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-05-07, 22:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אני עושה אירובי בבוקר לאחר צום של 8-10 שעות אין סכנה של פירוק שריר ?
|
|
|
|
11-05-07, 22:12
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
טוקסיסיטי, תוכל להביא את המאמר? אני אשמח מאוד. ולמה אתה חושב שזה עדיף בימים נפרדים? לדעתי סתם יש סכנה לאימון יתר, לדעתי צריך לתת לגוף מנוחה מוחלטת כמה ימים בשבוע. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
