|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה לגבי 8 או 10 סטים זה יותר טוב לעשות כאילו כמה שיותר ?
הבנתי ממא מר באתתר שליטוב זה 16 סטים ומעלה |
|
|
|