|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל אתה מתאמן בכלל ?
אין לך מאסה אז תתחיל להתאמן עם מאזן נטרליי, ועוד כמה חודשים תתחיל עם מאסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() התאמנתי שנה לפני שנה
![]() |
![]() |
![]() |