|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() דימי, לגבי 2, כמו שאמרתי ל בפרטי: אם אתה הולך על הפאן של סיבולת לב ריאה, זה לא ממש חשוב מתי תעשה את האירובי. אם אתה הולך על הפאן של ניוד שומן עיקש, תמיד יהיה עדיף לבצע את האירובי כשמאגרי הגליקוגן בשריר דלילים.
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |