2 שאלות

סמי21 · 13-10-06, 10:38

כמה סטים עושים לבטן בקיצור ????????זה השאלה שלך

gever17 · 13-10-06, 10:42

כעיקרון כמה שיותר זה טוב יותר לא? אבל השאלה שלי הייתי כמה עליות לעשות בכל סט ?
ועם הבטן שלך תפוסה ועבר זמן המנוחה מה לעשות להמשיך להיתאמן רגיל או לחכות שהיא לא תיהיה תפוסה

13-10-06, 10:38	#1
סמי21 אזהרה מס' 1 - ספאם תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של סמי21 הודעות: 274 עוסק ב:: מאמן כושר	כמה סטים עושים לבטן בקיצור ????????זה השאלה שלך

13-10-06, 10:42	#2
gever17 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של gever17 הודעות: 185	כעיקרון כמה שיותר זה טוב יותר לא? אבל השאלה שלי הייתי כמה עליות לעשות בכל סט ? ועם הבטן שלך תפוסה ועבר זמן המנוחה מה לעשות להמשיך להיתאמן רגיל או לחכות שהיא לא תיהיה תפוסה