|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-05-07, 15:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לך ספה עם שיפוע, אתה יכול לשכב על הבטן בשיפוע של 45 מעלות ולהחזיק מוט/משקולות ולהרים אותם כמו בטיבאר.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
11-05-07, 18:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שאתה יכול פשוט לעשות מסור.
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
