|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-05-07, 15:02
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אני חושב שעדיין חסר לך שומן בתפריט.. לפי דעתי 30%-20% מהקלוריות צריכות להיות משומן. אני משער שאתה מדבר באיכות על המדד של Bv , אם כן , אבקת חלבון לא יותר איכותית מביצה שלמה , הן אותו דבר. בנוגע ללבן בלבד אני לא זוכר.
ממליץ לך שוב להוסיף אומגה 3 וירקות שונים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
