|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 01:29
|
#3 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
1. אין כמות ספציפית שממנה הגוף לא סופג. זה עניין של סה"כ יומי ולא חלבון בארוחה אחת.
2. עומס יכול לפגוע רק באנשים עם בעיות בכליות. אם אין לך בעיה , אתה יכול לצרוך חלבון בשקט. אם אתה בכל זאת מודאג , אני זוכר מחקרים שבדקו 2 גרם חלבון פר קילוגרם ולא מצאו בעיה. 3. תספור את כל החלבון אותו דבר. |
|
|
תצוגה בשכבות