|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-07, 22:30
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לגבי ארוחת בוקר: ארוחת בוקר, 10:00: חטיף גרנולה, קופסאת טונה בשמן צמחי, שתי פרוסת לחם ומלפפון. טונה זה בערך 25-28 גרם חלבון. ובאשר לשומן האיכותי - אפשר המלצה למזון שמכיל את זה? |
|
|
|
תצוגה בשכבות