מי כאן סובל ברגע זה מדלקת\פציעה כל שהי?

		ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט
מי כאן סובל ברגע זה מדלקת\פציעה כל שהי?

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

10-05-07, 18:56

יiסי

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2006

הודעות: 1,685

ציטוט:

פורסם במקור על ידי roy makaay

אני אומנם מתאמן רק חודש אבל יש לי כאב במפרק כף יד יד שמאל ובתור בנאדם לחוץ כבר מתחיל להפחיד אותי מה שיקרה אם אני ימשיך להתאמן... יש עצות למה עושים?

נזהרים יותר מתאמנים יותר חלק ונקי
לא מפחדים להוריד משקל
לא עושים פוזות על חברים
שותקים מתאמנים סובלים את הכאב ומתגברים.

__________________
No Pain - No Gain

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:27.