|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-07, 18:01
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לדוגמא שהבאתה אף פעם לא טוב לעשות 180 מעלות ..
בכלל לא מומלץ לנעול מרפקים ברוב התרגילים .. אישית יד קידמית קני לא נועל מרפקים בחיים |
|
|
תצוגה בשכבות