|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-06, 17:18
|
#1 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
12-10-06, 17:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
12-10-06, 17:21
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
נימרוד, הססבר?
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
12-10-06, 17:33
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הסבר????????????
__________________
perfection has it's price |
|
|
|
|
12-10-06, 17:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הומי
יש לך ב you tube כמה סרטים שאתה משחק עם סכינים ומונצקו?
__________________
perfection has it's price |
|
|
|
12-10-06, 17:04
|
#6 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
כן זה אני.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
12-10-06, 17:08
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
 גם הנונצ'קו שלך סוס ! איזה לחימה אתה לומד ?
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
12-10-06, 17:20
|
#8 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ייראה ענקי!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
12-10-06, 17:25
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
sojgoon , יפה ששמת את הסימן של הטריידמארק על המשפט שלי.
איתי, אתה לא מפרגן כאן לאנשים! חחח סתם כבר חרשו על זה בפוסט של לואיס הסוס. בולט, אין מילה כזאת "ענקי"....אומרים ענק אחי. נמרוד, יש לך עוד המון להשתפר....אבל אתה מתאמן רק ארבעה חודשים ועוד צעיר אז תשתמש בידע שצברת ותעבוד קשה...התוצאות יגיעו.
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
12-10-06, 17:49
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
גיממר מגחיב רק לאשכולות שהם יש לו על מי או מה לרדתבחיים לא יפרגםן...
|
|
|
|
12-10-06, 17:52
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
12-10-06, 17:53
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חח אנילא מננסה לעניין אותך ולמה אתה מתעצבן אני הצבעתי על תופעה... ששככה זה לפי כל האשכולות שהם ראיתי את התגבות שלך..
|
|
|
|
12-10-06, 17:55
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
12-10-06, 18:18
|
#14 |
|
מושעה
|
אתה גר בארלינגטון טקסס?
אם לא,אתה לא גדול! (קרדיט ל.............) |
|
|
|
12-10-06, 18:21
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
טוב תגובות.
1. אני מתאמן במכון 6 חודשים אבל חודשיים עם תזונה לקויה בהתחלה.. 2. 4 חודשים עשיתי מסה, צברתי שריר זה בטוח כי עלתי במשקלים המון (פי 2 בערך) אבל גם עליתי שריר, בלי קשר שאין לי גנטיקה משהו.. 3. היד שלי זה 35 היום, פשוט בפוזת בייספס לא הצלחתי לעשות עם מצלמה ביד, לא חייבים להאמין. 4. אני יודע שאני לא גדול , פשוט אני מגיב פה הרבה והיה חשוב לי להחשף. 5. עוד חודשיים חיטוב אפרסם תמונות חדשות. 6. אה גם במסה האחרונה הייתי בעודף קלורי גבוה מידי. אגב, הגב החלק הכי חלש אצלי, כנראה שלא הייתי צריך להצטלם כשאני מצלם את עצמי. בכל מקרה, חוץ מהבייספס שיצא הרבה יותר קטן ממה שהוא השאר זה אני +- אחרי חיטוב אני אארגן צלם וגם יראו את השרירים יותר טוב.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
12-10-06, 19:02
|
#16 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
מה חיטוב יעזור לך? תמשיך מאסה עד יוני ואז תחטב.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
12-10-06, 19:06
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מוריד ל8 אחוז בדווקק.... ואז אהיה במסה מאוד מאודדד מתונה. יעני עודף קלורי של 100 -200 קלוריות ואשקל פעם בשבוע. אני רוצה לעלות חצי קילו בשבוע שזה יהיה בערך 50 אחוז שומן 50 אחוז שריר... גם ככה עם הרמון הורמונים שלי אני לא יכול ממש לגדול..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
12-10-06, 19:14
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תחשוב על זה
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
12-10-06, 19:17
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן אני אחשוב על זה, בנתיים אני מפנטז על האחוזים הנמוכים ואני יודע שאגיע לשם יהיה קשה להפרד. זה בעיה עם גנטיקה כמו שלי אין לי מצב ליחס יותר טוב מ1ל1 אולי קצת.. טוב אני מתחיל לפזול לכיוון ud.20 לעלייה במסה, אולי זה הפתרון.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
12-10-06, 19:36
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לך עוד הרבה לגדול. אין לך תחרות מחר, גם הקיץ לא עומד בפתח. תעשה מסה נורמלית. אתה לא תגדל מ100-200 קל' מעל התחזוקה. ושלא תחשוב שחצי קילו בשבוע זה מעט. עד עכשיו עלית יותר כי היית בתחילתם של האימונים. UD2 לעלייה במסה?!? קראת את הספר? קראת לוגים של אנשים שעשו את זה?!? (גולן, משה) UD2 זו לא תוכנית לעלייה במסה. נקודה. בקיצור, תמשיך לגדול. יש לך עוד הרבה לאן. אתה בגיל צעיר, חבל לעשות בגילך חיטוב. בטח ובטח שדיאטה קטוג'נית שלדעתי בגילך יש לה השפעות הרסניות על הגוף! אתה עדיין בשלב של התפתחות. תחשוב גם על זה. לא הכל בחיים זה יחס שריר - שומן. שיהיה בהצלחה! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
