|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-07, 20:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לגבי האוכל עצמו אני מעדיף לא להגיב בכדי לא להטעות אותך אבל לגבי הארוחת צהרים אולי תעשה אותה ב1-1:30 כי בין 10 ל2 יש 4 שעות וצריך לאכול כל 3 שעות.
ובכללי תאכל כל 3 שעות ולא 4. () |
|
|
תצוגה בשכבות