ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-05-07, 14:53   #4
eumail20000
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 488
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי guyzys
אחרי חודשיים וחצי הגידים כבר אמורים להתרגל לעומס. לטעמי לאחר תקופה שכזאת אין שום מניעה שתעלה את העצימות ותגיע לכשלון. אני חושב שגם הגיע הזמן להשתדרג לתוכנית Ab, אם אתה מוכן להגיע 4 פעמים בשבוע למכון.
תודה אחי,
אני מסתפק כרגע ב 3 פעמים FBW.
אתה אחרי חודשיים התחלת לעבוד קשה במכון ולאתגר את השרירים?
eumail20000 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים