|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-07, 18:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אז חבל שלא ידעתי את זה לפני שקניתי... המליצו לי לקנות קריאטין מונו טהור והאופטימום 600 גרם היה הכי משתלם לתקציב שלי. איזה קריאטין אטיל אסתר הכי זול יש בישראל בודי?
אני לא יודע אם האופטימום יספיק לי לחודש.. עכשיו אני מפסיק עם ההעמסה ואני אקח 5 גרם לפני אימון ו5 גרם אחרי, ככה זה בסדר? עכשיו 5 גרם זה כפית מלאה או כפית שטוחה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
