ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-05-07, 20:12   #1
sneori2
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsneori2
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rotem36
כן אבל.. אני מתאמן ככה בדך כלל ראשון שלישי וחמישי.. ועכשיו אני עושה הפסקה גדולה קצת מבין
בטוח שלא תיהיה בעיה?

איפה אתה מתאמן???
sneori2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-07, 20:15   #2
ROTEM36
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 64
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sneori2
איפה אתה מתאמן???
בבית יש לי משקולות שאני היכנתי.. מוט ברזל ובטון.. זה ביחד 50 קילו בערך..
ועוד יש לי מכשיר ריצה.. אני יורד לגן שעשוים יש שם מתח ומקבילית.. (שתי מטר מהבית חח) יש לי חבל תיפוס עושה קפיצות חבל רגיל ויש לי מולתי תריינר
ROTEM36 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-07, 20:23   #3
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

מה אתה כוסית להפסיד אימון בגלל שחם עוד חודשיים כל יום יהיה ככה ואז מה יהיה לא תתאמן בכלל? קיצר אל תפסיד אימון בגלל כל שטות תמיד אפשר למצוא סיבות ואני לא מבין אן לך מזגן או משהו בבית?
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-07, 20:25   #4
AAA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 422
ברירת מחדל

תכל'ס חכו לחודש אוגוסט תראו מה זה חום...

חבל שאי אפשר להתאמן על הים כמו החבר'ה ב-espn חח...
AAA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-07, 20:50   #5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

או שתתאמן מוקדם בבוקר או תחקה לשעות הערב 19-20 אז כבר לא חם מידי
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים