|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני יודע מה הבעיה...גם לי הייתה תקופה כזאת....הייתי אוכל ארוחה גדולה נגיד צוהוריים...וכמה דקות אחרי זה הייתי אוכל פרי כמו תפוח/אבטיח/ משו חומצי אחר....אחרי שעתיים הייתי מפליץ כל 5 דקות פוקים שלא היו מביישים שום טיל גרעיני של צפון קוריאה..אמא שלי אמרה לי שהדיאטנית שלה אמרה שלא טוב לאכול פירות חומציים ופירות בכלל סמוך לארוחה מכיוון שברגע שהם בבטן האוכל שאכלת נרקב מהחומציות של הפירות ופולט גזים בעלי ניחוח "לבנדר"...
לפי מה שאני יודע עם ירקות אין בעיה... |
![]() |
![]() |