|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש קטע של ספיגת חלבון וצריך חלבון שיספג לאט במהלך הלילה משולב עם שומן איכותי לא?
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
![]() |
![]() |