|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() אימון ב8 בערב זה לא מעפן?
המכון עובד עד 10. אז אני אתאמן מ8 עד 10 ואז רק ב11 אגיע הביתה, ומה אני יאכל ארוחת לילה?? זה לא ממש טוב גם כן...וגם יש בצפר ליום מחורת. אני מתוסבכת=\
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |