|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-07, 11:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לך שום אפשרות להוסיף 3 שעות שינה?
לדעתי עם הזמן זה ישפיע לך על הלימודים ועל האימונים..אני אישית אם אני לא ישן לפחות 8 שעות אני חלש ועייף כל היום..לדעתי תנסה להוסיף לפחות ביומיים שלוש עוד כמה שעות שינה. |
|
|
|
07-05-07, 12:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני גם לא טיפוס שישן הרבה וגם 6 שעות בכללי מספיקות לי בהחלט. בן כמה אתה? |
|
|
|
|
|
07-05-07, 22:49
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
