ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-05-07, 23:24   #1
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
אני בקושי אוכלת פחמימות

בוקר: קוטג'
בצפר:2 יוגורטיים+2 פירות
צהריים: תפו"א + טונה+מללפון+עגבניה
לפני אימון:פרי
אחרי אימון:פרי

חצי שעה אחרי אימון: סלט עם ירקות וביצה וגבינה בולגרית ופרוסת לחחם קל.


איפה יש פחמימות חוץ מהתפו"א וחתיכת לחם קל
בכל השאר,במינונים נמוכים
מתן18 מנותק  
ישן 06-05-07, 23:24   #2
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
בכל השאר,במינונים נמוכים
אז איפה לקצץ בפחמימות? להפסיק לאכל לחם?
__________________


sandrik מנותק  
ישן 06-05-07, 23:25   #3
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
אז איפה לקצץ בפחמימות? להפסיק לאכל לחם?
אני בכלל לא ממליץ לך לקצץ.

תוסיפי עוד ארובי,תגווני.
מתן18 מנותק  
נושא נעול


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים