|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-06, 01:14
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
באמת אתה צריך להגיד מה המטרה שלך, כמה אתה שוקל, מי אתה, מה אתה וזה תלוי בשאר התפריט ובמליון ו4 גורמים.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
11-10-06, 01:21
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
וואלה אחי אתה צודק מיצטער...
אני חדש בכל הקטע של פיתוח גוף אני מאוד מעוניין לעלות במסת שריר. מישקל 70 קילו 1.80 גובה...11 אחוז שומן בגוף |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
