|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-06, 22:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אז מה לכל אחד יש ימים שהוא מרגיש קצת חולשה אם זה ממשיך אז יכול להיות שאתה:
1)לא ישן מספיק 2)לא אוכל נכון 3)חסרים לך ויטמינים ומינרלים ואתה צריך לעשות בדיקת דם כדי לראות מה חסר 4)מתאמן יותר מידי אינטנסיבי |
|
|
תצוגה עם הדגמה
