|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שזה עניין של גנטיקה היד שלי מהצד ניראת גודלה ושמנה כשאני שריר היא קטנה יחסית
והכתף שלי ענקית מיכל הצדיים |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בעיקר גנטיקה , אתה יכול לעבוד חזק על הברכיאליס זה מוסיף עוד אשליה של גודל
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פשוט עיניין של גנטיקה אחי
אפשר באמת לעבוד על הברכיאליס יכול להיות שזה ישפר משהו אבל בעקרון תסתדר עם מה שיש לגבי היד האחורית זה כבר עיניין אחר , אתה צריך פשוט לפוצץ אותה באימונים כי היד האחורית קובעת את כל הצורה של היד ואת המבנה שלה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|