|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-05-07, 13:13
|
#1 |
|
Banned
|
אחלה גופה , באמת שיזוף היה מוסיף הרבה מאוד לחזות של הקוביות והחזה היה מקבל שיפור גדול..
אתה מסיבי ביותר תמשיך ככה.. ד"א גיל לא ממש אוהב דדליפט :| |
|
|
|
05-05-07, 13:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced 
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 13:18
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני חושב שהסיבה היא שזה תרגיל מורכב ולא נועד למתחילים .. , או שהוא תרגיל שנפצעים ממנו הרבה אבל אם אתה תגיד לו שהטכניקה שלך טובה ובלה בלה בלה הוא יביא לך .. , בעיקרון לרוב האנשים הוא לא מביא מהסיבות הנ"ל.. מה גם דדליפט זה לא תרגיל מושלם אפשר לעשות תרגילים אחרים לא פחות טובים ממנו ולקבל תוצאות בהתאם , זה לא שדדליפט זה תרגיל קסם שמפתח אותך פתאום בבום אחד גדול , הכל ניסוי ותהייה על אותו בן אדם על אחד זה יעבוד על אחר זה לא.. אני מאמין שאם תבקש ממנו הוא יביא לך אבל הוא לא דוגל בתרגיל הזה תדבר איתו תשאל אותו את הסיבות מעניין אותי לשמוע מה הוא יגיד לך.. |
|
|
|
|
|
05-05-07, 13:19
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה 7 שנים זה לא ממש מתחיל 
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 20:30
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
סתם מעניין כמה מתוך זה רציני עם תזונה וכל השטויות מסביב? |
|
|
|
|
|
05-05-07, 22:18
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שנתיים בערך........... בקשר להערה על סרטן, אני לא מתכוון לרדת לרמה הזאת.
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 13:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא נותן לי להכנסי דד ליפט לאימון גב הכול יש טי באר חופש בנט אובר רוז פול אובר משיכות האמרים מה לא אבל דד ליפט הוא לא מסכים לי בינתיים הוא אומר שצריך לעבוד על הטכניקה כול תחילת אימון 10 דקות ואין לנו את ה10 דקות האלו וגם אני בחיטוב לי הרבה פחמימות אני בקלות יכול להפצע אבל המסה הבאה הוא הבטיח דד ליפט 
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
