|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לך אחוז שומן נמוך גם אצלי זה ככה בצד אחד רק אם קוביות
|
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
ואחוז שומן נמוך? יש לי עוד דרך ארוכה מאוד. הוא בערך אצלי 20%
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
![]() ציטוט:
סנדריק, סנדרה, איך שלא קוראים לך (סליחה), הבטן שלך נראת לי נורמאלי לחלוטין, אני מאמין שאם תורידי אחוזי שומן הבטן תרד, אבל אני לא חושב שהבטן מוזרה.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() זה כזה שקוף
עכשיו בקשר לבטן...בסדר גמור
__________________
http://img158.imageshack.us/my.php?image=25207cn7.jpg |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() תגידי שאת רוצה מחמאות נו
![]() חח סתם,יש לך אחלה בטן ממש חטובה יפה מאדד;] אני לא מסכים לך לרדת עוד באחוזי שומן את על אחוז נמוך אפילו מאד ביחס לבנות ועוד בנות בגיל שלך- אני בכיתה ט' כל הבנות אצלנו ריריות כאלה שומן יוצא מכל מקוםX: חח את חטובה מאד זה יפה ,הקטע עם הבטן תנסי אולי לעבוד על הגב התחתון אולי זה ייתן סוג של ייצוב (לא עיצוב,יציבות)לבטן וככה היא תהיה "ישרה"יותר אולי יש לך עיקול כלשהו בגב,או שאת מפעילה את השריר בבטן בצורה לא נכונה וזה יוצר דבר כזה.אין לך מה להתבייש ללכת בגזרה נמוכה (אלא אם את לא אוהבת) יש לך אחלה גוף:] בהצלחה (איזה חפירה)
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |
#10 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
![]() זה בסדר גם אצלינו בשכבה לכולם יוצא מהצדדים שומן,אבל תאכלס זה הגיל... הבנות צוברות שומן והבנים צוברים מסת שריר. אני רוצה להוריד אולי 1% שומן לפחות... אבל כמה שנאי מנסה לא ממש הולך, נראה לי שאשר ככה תקופה מסויימת ועוד שנה תתחיל ירידה. וכןן יש לי בעיות בגב, ואני לא הולכת ישר, זה תורשתי. ותודההה :):):):) ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() האמת שאת נראית בהרבה יותר חטובה בתמונות האלה מאשר הקודמות רואים אצלך שרירי בטן תזהרי לא להגזים למה אן דבר יותר דוחה מאישה עם רבועים
|
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
רואים לי כאן את השריר יותר, כי כאן אני מכווצת את השריר בבטן, ובתמונות הקודמות הוא רפוי. לאמא שלי יש בטן כולה ריבועים, אבל רק אם היא מכווצת אותה. אם לא, היא סתם נראה כמו אישה עם בטן נחמדה ביותר ![]()
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() בגלל שיש קצת שומן את רוצה להפסיק ללבוש גזרות נמוכות?
יש בנות אם בטן הרבה יותר גרוע משלך והם לובשות גזרות נמוכות... וגם על תבלבל סתם תשכל יש לך בטן טובה את לא צריכה יותר מזה... הפיתוח גוף דפק לך תראש... |
![]() |
![]() |
#15 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
#16 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
כן עכשיו רק צריך איכשהו להוריד את האחוז שומן הזה ![]() ![]() וןקראים לי סנדרה ![]()
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#17 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ד"א סנדרה קראתי שככל שהאחוז שומן יותר נמוך [אני מדבר על נשים] רמות האסטרוגן יורדות. קחי את זה לתשומת ליבך.
ציטוט:
זה לא נכון. לנשים יש פחות שריר מלגברים ובגלל זה האחוז שומן גבוה יותר. |
|
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() [quote=P-a-n-1-c]ד"א סנדרה קראתי שככל שהאחוז שומן יותר נמוך [אני מדבר על נשים] רמות האסטרוגן יורדות. קחי את זה לתשומת ליבך.
כן אני יודעת זאת מניסיון אישי... כשהפסקתי לאכל מהר מאוד ירדתי במשקל ובאחוז שומן הפסקתי לקבל מחזו והחזה שלא לא גדל מאז. ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() [quote=sandrik]
ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
הבחרוה הזו: אצל בחורות 14 זה כבר אחוז מממש ממש נמוך. 20% זה נורמלי כזה יחסית. תזכור כמו שאמרו פה, יש לנו איברים שאין לעם, ואם לא שמת לב שתמיד לבנות החלק התחתון של הגוף יותר מלא ושומני, לבנות יש רגליים יותר שמנות משל הגברים, ישבן ותר גדול וכמובן החזה
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |