|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לי יש כאבים בברכיים
קראתיאת המאמר הזה http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=84&Page=1 וזה אחד לאחד אני משחק הרבה כדורגל=לובש נעליים לא אורטופדיות ורץ תמיד על בטון אני גם עושה סקוואט שזה מזיק לברכיים כשלא עושים נכון קיצר קרא את המאמר תדע ממה להזהר |
![]() |
![]() |