|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-07, 17:46
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
04-05-07, 23:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פותח הפוסט , תקרא סיפור נחמד שאולי יעזור לך :
פעם היה ילד (נער...בן 14 וחצי) שנרשם לחדר הכושר, הילד היה תת משקל (שקל 48-50 קילו על מטר 70-72) גם עליו הסתכלו בעין לא יפה בחדר כושר , הוא שתה שייקים של חלבונים וגיינרים וכולם הסתכלו עליו ''מהזה איך הוא שותה אתזה והוא עדיין שחיף'' הוא התאמן חזק מאוד ועדיין היה חלש הוא הרים במקסימום משקלים שאנשים נורמלים עושים חימום איתו , כולם צחקו עליו אבל הילד בשלו לא עזב את המטרה והמשיך והמשיך והמשיך... כעבור שנתיים הילד עלה במשקל ל- 84 קילו , הוא עושה היום חימום עם מקסימום של הבוגרים בחדר הכושר , כשהוא הולך בחדר כושר הוא מקבל מבטי קנאה מכל הכיוונים , כשהוא עובר ליד מאמני הכושר של המכון הם סותמים את הפה , אף אחד כבר לא יכול להסתכל עליו במבט עם גיחוך והיום הוא נחשב לבחור די גדול ודי אהוב פה בפורום הצנוע הזה  בהצלחה , אם אתה רוצה תמונות של הילד מפעם ועכשיו תשאיר הודעה |
|
|
|
|
05-05-07, 00:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-05-07, 05:06
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 08:48
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולפותח הפוסט, בהצלחה בהמשך הדרך! |
|
|
|
|
|
05-05-07, 09:10
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אליאב איזה מצחיק אתה כמה פעמים כבר סיפרת את הסיפור הזה |
|
|
|
|
05-05-07, 15:32
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 14:14
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
והאיש הזה אמור להיות אתה...  :laugh:
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד P:
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 14:17
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 14:20
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אתה לא קשור ... =/
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד P:
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 14:24
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 15:30
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אסף בכל מקרה גם אם אתה בן 20 או 50 זה לא משנה כי לתוצאות אפשר להגיע איך שלא תיראה במצב התחלתי ואיך שהגנטיקה שלך בנויה , תמיד אפשר להגיע למצב מצויין ביחס למצב ההתחלתי. |
|
|
|
|
|
05-05-07, 17:03
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
פירסמו פה כתבה על אישה שהחלה להתאמן בבודי בילדינג בגיל 5 נראה לי Dsyle פירסם כנסו קראווהיא בחורה!והיא בת 50! היא כבר סבתא עם ילדים ונכדים! אז אם אתה בן 17, זה לא כזה נוראאאא
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
