|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-07, 15:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי זה יותר תלוי באיך הגוף מגיב לאימונים..תדירות עו עצימות
למשל אצלי כשהתאמנתי Ab לא גדלתי יותר מדי..עכשיו אני כבר שבוע ב Fbw ואני מרגיש שאני הרבה יותר מתפתח עם התכנית הזאת מאשר מתוכנית Ab |
|
|
תצוגה עם הדגמה
