|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-07, 04:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ואני אני יתאמן 4 פעמים בשבוע ואני עובד על כל שריר פעם אחת?
לפי מה שאתם אומרים זה פחות טוב.. אבל אם ניתן דגש גדול יותר לכל שריר ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
