|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() קרא מאמרים וזה יענה לך על השאלות.
נתחיל בזה שתעיין במאמר כאן: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 זה יענה לך על הרבה שאלות. מעבר לכך לפי השאלות שלך אתה ממש לא מעודכן בנושא של הפיתוח גוף. לכן אני מציע לך לקחת כמה ימים,ובהם וליקרוא מאמרים. לאחר מכן תשאל, ואנחנו נעזור.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |